明淳說 · AI 工作術

把 Manus 用進你的工作裡

這份手冊是教學影片的完整逐字內容,也是一本可以直接查、直接抄指令的工具書——從背景認識、資料怎麼判斷,到可以填空就上手的指令模板。

Manus 1.6 Lite 和 Manus 1.6,8月25日(新加坡時間)之前免費使用、不消耗點數 前往 Manus,開始你的第一個任務 點下方連結註冊,跟著這份手冊一步步操作 → 熱烈開賣中 《ChatGPT 寫文 100 招》電子書 把「不知道怎麼下指令」拆解成 100 個可以直接套用的具體招式,現在可免費索取 33 頁試讀版 看看內容 →
💡 「挖空模板」區塊是互動的:把方括號換成你的情境,右邊會即時組成完整指令,按一下就能複製貼給 Manus。

Part 1

認識 Manus

Manus 是一個 AI Agent(代理人)產品——先搞懂它是什麼樣的工具,再來看背景會更清楚為什麼這件事值得留意。

Manus 是什麼樣的工具?

不要只說「Manus 可以搜尋、做簡報、做網站」。更準確的說法是:

你不是叫 Manus 回答一個問題,而是交辦一件工作,讓它一路做到可以交付的成果。

也就是:

Research → Analysis → Recommendation → Deliverable
搜尋 → 閱讀 → 整理 → 分析 → 判斷 → 製作 → 交件

這也是 AI Agent 跟一般聊天式 AI 最容易理解的差別。除了回答問題之外,它可以直接產出研究報告、競品比較表、簡報、網站/Landing Page、Dashboard、資料分析與圖表、簡單 Web App 等成品。最重要的不是「它會做 PPT」,而是可以叫它先完成研究,再把研究結果直接變成 PPT。

背景怎麼看:算不算「回歸中國」?

比較精確的說法不是「Manus 已經回歸中國」,而是它的營運狀態一直在變動中,介紹時值得先把背景講清楚。

可以用這條時間線理解:

中國創業團隊 → 搬往新加坡 → Meta 收購 → 中國政府介入/交易受阻 → Meta 退出 → Manus 恢復獨立 → 中國資本可能重新進場

截至 2026 年 8 月,比較安全、準確的描述是:

Manus 是中國團隊創立、後遷往新加坡發展,目前重新獨立營運的 AI Agent 產品。

這對你來說重要嗎?

如果你對中國背景的 AI 工具本來就有資安或資料治理的顧慮,這裡直接把背景講清楚,讓你自己納入評估:

Manus 最初由中國團隊創立,後來把營運重心移往新加坡;近期 Meta 收購案解除後,又恢復獨立營運。

但要把兩件事分開看:

公司背景

創辦團隊、資本來源

資料治理

資料儲存、隱私與資安政策

「有中國背景」不等於「使用者資料一定會進中國」。

我的立場

我不是要幫 Manus 背書,也不是要幫你下結論,這份手冊想做到三件事:

  • 把中國創業背景跟目前的營運狀態講清楚,不迴避
  • 讓你知道「公司背景」跟「資料安全」是兩件事,不要混為一談
  • 接下來的示範全程只用公開資訊或虛構資料,你不用擔心敏感資料外流
工具能做什麼、背景是什麼、有哪些風險,看完這份手冊,你自己決定要不要用。

Part 2

哪些資料適合交給 Manus?

功能值得試,不代表什麼資料都能丟進去。示範或自己上手前,先照這個三色分類過一遍。

較適合

  • 公開網路資料
  • 市場研究、競品分析
  • 公開公司資訊
  • 一般文案
  • 旅遊/生活資訊
  • 虛構的示範資料
  • 公開政府資料

建議謹慎

  • 公司內部營運資料
  • 尚未公開的企劃
  • 真實銷售資料
  • 內部會議文件

不建議直接上傳

  • 客戶名單/CRM
  • 身分證件與個資
  • 未公開財務資料
  • 公司機密
  • 政府或學校敏感文件

功能值得試 ≠ 公司背景不用管 ≠ 敏感資料可以放心丟。

Part 3

如果 Manus 是新來的 AI 實習生

把工作能力分成三層,最能說明「叫它回答問題」跟「交辦一件工作」的差別。

第一層|蒐集

找資料、找公司、查市場、讀報告

↓

第二層|思考整理

比較、分類、分析、找趨勢、提出建議

↓

第三層|交付

Excel、報告、簡報、Dashboard、網站、Web App

最重要的教學觀念

一般使用 AI

你問,它答。

使用 Agent

你交辦任務,它想辦法完成。

不是「幫我做一份簡報」,而是:

幫我研究這個市場,分析競爭者與機會,最後做一份給主管看的簡報。

以前一件工作可能要在 ChatGPT → Google → Excel → PowerPoint → 網站工具之間一直切換,現在可以把整條工作流程交給 Agent。

Part 4

8 種工作用途總覽

共同點不是「AI 多會一個功能」,而是 Manus 能把研究、整理、分析跟後面的交付成果,串成一條工作流程。

工作情境可以交辦 Manus 什麼最後產出
🔎 市場研究研究某產業趨勢、規模、競爭者研究報告+來源
🏢 競品分析找 10~20 家競爭者,比價格、產品、定位比較表+策略建議
📊 數據分析分析銷售、問卷、營運 CSV圖表+Dashboard+洞察
🖥️ 製作簡報研究主題後整理成主管簡報完整簡報
🌐 製作網站把產品資料變成 Landing Page可瀏覽網站
📑 大量資料整理搜尋幾十個網站並擷取指定資訊Excel/結構化資料
📚 產業情報整理蒐集新聞、報告、政府資料情報摘要+趨勢
🧰 製作工作小工具描述需求,讓它建立簡單工具Web App/計算器

生活情境(適合第一次接觸 Agent 的人)

生活情境可以交辦 Manus 什麼適合展示的能力
✈️ 旅遊規劃查景點、營業時間、交通、門票,再排成行程搜尋+比較+規劃
🛒 購物決策依預算與條件搜尋商品、比較規格與價格多網站研究+推薦
🧭 大量網路研究比較 AI 工具、服務方案、公開資訊搜尋+整理+判斷
📚 公開資料/PDF 研究找政府資料、閱讀 PDF、整理趨勢與來源文件閱讀+研究報告
🎯 活動規劃研究案例後安排流程、時間、分組與物品Research+Planning
🌐 研究變網站把旅遊、工具比較等成果直接轉成網站Research → Deliverable
生活案例用來理解 Agent;工作案例用來理解它真正能省下多少工作時間。

Part 5

示範情境語料庫

最適合實際 Demo 的 5 種工作情境,加上 3 個生活情境——都是可以直接拿去用的完整範例。

① 行銷企劃|競品分析
指令
幫我研究台北 15 家連鎖與大型健身房,整理月費、入會費、據點數量、主要特色、目標客群與行銷訴求,最後分析目前市場上的定位空缺。

流程:搜尋 → 開網站 → 蒐集 → 整理 → 比較 → 分析。適合展示 Manus 處理大量公開資料的能力。

② 業務|潛在客戶研究
指令
找出台灣 30 家具有海外市場的自行車相關企業,整理公司名稱、主要產品、海外市場、官方網站及公開聯絡方式,並依照適合我們合作的程度分類。

最後可以得到:潛在客戶清單 → 公司情報 → 分級 → 業務開發方向。這種案例很容易讓工作者感受到節省時間的價值。

③ 主管|Excel → Dashboard
指令
分析這份公司 2025~2026 銷售資料。找出營收變化、產品表現、區域差異與異常月份,並製作一個管理者可以快速閱讀的 Dashboard。

建議準備一份「虛構公司營運資料」,避免使用敏感真實資料。流程:Excel → 分析 → 圖表 → Dashboard → 管理洞察。

④ 企劃|從零做到提案簡報
指令
公司正在評估是否導入 AI 客服。請研究台灣企業目前可以使用的 AI 客服解決方案,分析成本、功能、導入難度與適合企業規模,最後製作一份給主管看的 12 頁決策簡報。

流程:Research → Analysis → Recommendation → Slides。比單純展示「AI 會做簡報」更能凸顯 Agent 的價值。

⑤ 行銷/創業者|從產品資料做到 Landing Page
指令
我們準備推出一套企業 AI 教育訓練服務,對象是 50~500 人的台灣企業。請先研究目前企業 AI 培訓市場,再規劃產品定位、服務內容與網站架構,最後建立一頁式 Landing Page。

流程:市場研究 → 定位 → 文案 → 網站架構 → 網站。因為最後真的有網站成果,適合當 Demo 的高潮。

生活情境

生活 Demo|旅遊規劃
指令
幫我規劃東京 3 天 2 夜行程,住宿新宿,每天不要超過 3 個景點,查營業時間、交通方式、門票,最後整理成表格。
生活 Demo|購物決策
指令
我要買一台 3 萬元以內的掃地機器人,台灣買得到,要能自動集塵、拖地、避障。搜尋目前產品與價格,整理 5 款比較,最後依不同需求推薦。
生活 Demo|研究結果直接變成網站
指令 1
研究 2026 年最適合上班族使用的 10 個 AI 工具。
指令 2
把剛剛的研究結果做成一個可以瀏覽的中文網站。
🔗 實際成品:aiworktools-iketac55.manus.space

很適合當「Wow moment」:研究 → 整理 → 成品。

Part 6

跟著做一次:完整任務練習

把語料庫裡的情境組合成一條完整任務——照著三個步驟送出指令,你會看到 Agent 怎麼從研究一路做到交付成果。

企業 AI 培訓服務(三階段連續交辦)

情境虛構、不涉敏感資料,且最後真的有網站成果。拆成三次交辦,三步都要延續同一個對話串,Manus 才會記得前面的研究結果,接力完成整條任務。

1

幫我找(研究)

指令
我們準備推出一套企業 AI 教育訓練服務,對象是 50~500 人的台灣企業。請先研究目前台灣企業 AI 培訓市場的現狀:有哪些主要供應商、常見的收費模式、企業最常見的採購考量,整理成一份摘要報告,並附上資料來源連結。

它現在在做的事情,是自己上網搜尋、開好幾個網站、把資料讀進去——這如果自己做,可能要開十幾個分頁。

2

幫我研究(定位分析)

指令(延續同一對話串)
根據以上研究,請分析我們可以切入的市場空缺與產品定位建議,包含目標客群、差異化賣點,以及適合的定價策略方向。

這一步不是又去搜尋一次,是把剛剛蒐集到的資料拿來比較、判斷、提出建議——這是「思考整理」那一層。

3

幫我完成(網站交付)

指令(延續同一對話串)
請根據前面的研究與定位,幫我規劃這個服務的網站架構(首頁需要包含哪些區塊),並直接做出一個中文一頁式 Landing Page,內容包含服務說明、適合對象、常見問題與聯絡方式。

以前這件事要在 ChatGPT、Google、Excel、簡報工具、網站工具之間一直切換,現在整條流程交給它一路做完,最後真的生出一個能點開瀏覽的網站。

換個交辦方式:一句話直接到 12 頁簡報

前面三步是拆開慢慢交辦;這次換成一句話,把研究、分析、製作全部包進同一個指令,看 Manus 怎麼自己拆解執行。

指令
公司正在評估是否導入 AI 客服。請研究台灣企業目前可以使用的 AI 客服解決方案,分析成本、功能、導入難度與適合企業規模,最後製作一份給主管看的 12 頁決策簡報。

這如果自己做,可能要先查資料、整理成 Excel、再手動搬進簡報軟體排版——現在這整條路徑它自己走完了,而且是先想清楚要講什麼,才排成投影片。

Part 7

挖空模板:直接套用

把方括號換成你自己的情境,右邊會即時組成完整指令。填好之後按「複製指令」,直接貼給 Manus。方括號盡量填「具體條件」而不是模糊詞——例如「30 家」比「一些」好,「入會費、月費、據點數」比「價格」好。

沒填的欄位會用方括號原樣保留,複製後你也可以直接在對話框裡手動改。